Большой теннис

программа “Tennis 10s”
Теннис – один из самых престижных и популярных видов спорта, активно развивающийся в наше время.
Мы предоставляем тренировки по теннису на базе детских учебных заведений и являемся проводником в мир спорта.
Но возникает самый беспокоящий родителей вопрос: Как возможно проводить тренировки по большому теннису в маленьком зале?
Ответ прост:  Мы занимаемся по программе подготовки «10s tennis»:

Программа “Tennis 10s”- это новое направление программы «Play and Stay» Международной теннисной федерации, предназначенное для детей до 10 лет. Данное направление ориентировано на увеличение количества игроков в теннисе, обеспечение их гармоничного развития и участия в соревнованиях с самого раннего возраста.

Ее принципы очень просты:

Создать оптимальную обстановку на занятии:
• корт (помещение) соответствующего размера
• медленные мячи
• короткие и облегчённые ракетки

Методика тренировок контролируется тренером по большому теннису, Плюсниной Екатериной Александровной, воспитавшей мастеров спорта, кандидатов в мастера спорта и количество будущих чемпионов только растёт.

Мы формируем группы не более 10 человек. По двум причинам:

1.            Упражнения задействуют минимум пространства, где самым оптимальным вариантом является малый спортивный или актовый зал детского учебного заведения.
2.            Преподаватель таким образом уделяет внимание КАЖДОМУ ребенку, подсказывая и помогая правильно выполнять упражнения.

Теннисные упражнения, которые проводятся в игровой форме. Это упражнения с мячами, ракетками, спортивные игры и эстафеты, которые способствуют появлению базовых навыков, используемых в профессиональном теннисе.

Упражнения ОФП задействуют все основные группы мышц и формируют необходимые навыки для комплексного развития организма, такие как координация движений, скорость принятия решений, реакция, сила и ловкость. Данная «база» легко подготавливает Вашего ребёнка к занятиям любыми видами спорта.

Имеется всё необходимое для тренировок: ракетки, мячи, фишки, лесенки, мишени и скакалки имеются в школе.