Причины неуверенности в себе у ребенка
Неуверенность в себе — это сомнения в своих качествах и умениях. Это желание закрыться от всех и построить неприступную крепость, не выходя за рамки и не пробуя что-то новое, ущемляя свои потребности и желания.
Причины детской неуверенности в себе часто связаны с:
- Нарушением психологической адаптации
Данная причина может быть индивидуальной генетической особенностью или приобретенным качеством. При совершении неудачи, не получая поддержки или объяснения, что так бывает со всеми, у ребенка или подростка включается механизм защиты — не делаешь что-то и не получаешь негативного результата.
- Низкое качество социальных взаимодействий
Дети копируют поведение взрослых и используют увиденные модели взаимодействия с людьми. Однако, если межличностные отношения с другими натянуты или ограничены, то не образуется почва для развития черт характера.
- Психологические расстройства
Постоянный страх, тревожность, стойкое снижение настроения или, казалось бы, безобидный отказ спать без ночника являются одними из симптомов неврозов и более серьезных нарушений психики. Неуверенность в себе может быть непосредственным осложнением такого расстройства.
Уверенным в себе можно стать в любом возрасте, однако нужно понять, что именно «подпитывает» низкую самооценку и проработать проблему с психологом.
Признаки неуверенности в себе
Борьба с застенчивостью и неуверенностью в себе у ребенка или подростка необходима для того, чтобы он чувствовал себя полноценно, то есть его самоощущение и общение с внешним миром было комфортно для него. Квалифицированную помощь в этом вопросе может оказать только специалист.
Ощущения и проявления неуверенности в себе у личности могут быть следующими:
- Чрезмерная застенчивость и замкнутость
Неуверенные в себе дети и подростки не любят рассказывать о своей жизни, своих переживаниях и закрываются даже от близких им людей, постоянно боясь кого-то обидеть или разочаровать.
- Подражание «уверенному другу»
Несомненно, дети копируют поведение других, однако если это проходит без каких-либо сомнений и слепо, то стоит обратить на это внимание. У ребенка не вырабатывается навык оценки действий — он хочет быть другим, а не собой, думая, что это хорошо.
- Чувство того, что недостоин чего-то
Детская робость, выраженная в отказе от удовлетворения своих потребностей, желание не навязываться и ожидание решения проблемы без принятия в нем участия являются одним из признаков неуверенности в себе.
- Упрямство и заторможенность
При смене обстановки неуверенный в себе ребенок или подросток не может каким-либо образом отреагировать, и поэтому он может долго обдумывать что-то, упрямится или абстрагироваться от принятия.
- Привычка обвинять других
Внутреннее чувство вины и укоры совести, которые появляются во время неудачи или отсутствия определенного проявления себя в ситуации, у людей с неуверенностью в себе трансформируется не в мотивацию для предпринятия новых действий, а в зависть или обвинения других.
Данные признаки являются одними из самых заметных. Однако существует еще множество других, выявить которые может специалист при работе с ребенком.
Как помочь ребенку с неуверенностью в себе?
Родителям и близким людям ребенка или подростка важно понимать, что в детстве личность на пути своего становления и стоит уделять пристальное внимание своему чаду. При обнаружении каких-либо проблем и признаков психической нестабильности у ребенка стоит:
- Проявить поддержку и любовь
Помогайте ему в решении проблем, а не указывайте на недостатки. При проблемах с кожей — сводите к косметологу и возьмите рецепт, не стоит как-то подшучивать. Ребенок в этой ситуации очень раним, а внимание и отсутствие помощи в решении проблемы может привести к будущим комплексам.
- Не сравнивать его с другими
Каждый человек уникален, в том числе ваш малыш. Помогите ему найти его особенность, раскрыть потенциал, а не копировать опыт других семей.
- Показать, что ошибки — часть жизни
Каждому человеку свойственно ошибаться и принимать не лучшие решения. Этому необходимо научить ребенка, потому что излишний перфекционизм и отсутствие поддержки при совершении ошибки также может стать причиной психологических отклонений.
- Сводить к психологу
Сегодня важно быть в гармонии со своим внутренним миром. Если вы не хотите навредить или не знаете, как повести себя в какой-либо ситуации, лучшим решением будет поход к квалифицированным специалистам, которые подробно расскажут вам не только о переживаниях малыша, но и о решении проблемы.
Решение проблемы неуверенности в себе не только облегчит коммуникацию с ребенком или подростком, но и обеспечит объективное восприятие мира и облегчит принятие решений в будущем у ребенка.
Помощь психолога для детей с неуверенностью в себе
В психологическом центре «Белый слон» вы можете записать ребенка как на групповые, так и индивидуальные занятия для решения проблемы с неуверенностью в себе.
Для записи на индивидуальные или групповые занятия с квалифицированным психологом вы можете позвонить по указанным номерам телефонов или оставить заявку на нашем сайте.
